Različna ležišča na ponudbi

Kadar kupujemo posteljo ne smemo pozabiti kako pomembna so ležišča za dobro spanje, počutje in za zdravje. Če se dobro naspimo imamo dober in prijeten naslednji dan. Zelo se moramo poznati, poznati način kako spimo, ali spimo na boku, na hrbtu ali celo na trebuhu.

Zato izbiri kot je ležišče, posvetimo več časa. Dobro je vedeti katere vrste ležišč je na trgu in kakšne so njihove lastnosti. Danes imamo na voljo številno izbiro ležišč in v večini trgovinah jih je možno celo preizkusiti. Imamo vzmetna ležišča kot so bonell vzmeti in žepkaste vzmeti. Te so najboljša v kombinaciji s penami, saj sama sicer imajo dobro zračnost in imajo dolgo življenjsko dobo imajo pa manjšo podporo za hrbtenico. Poliuretanske pene, spominske in visoko elastične pene so zelo prilagodljive obliki telesa in podpora pri spanju. Njihova slaba stran , da so topla ležišča in imajo slabšo zračenje. Zelo cenjena so lateks ležišča vendar so naravna dražja varianta, sintetični pa je manj kakovosten. Se pa odlično prilagajajo telesu in omogočajo hladno občutje. Kombinacije vzmeti, pene in lateksa so optimalna podpora in udobje za telo. Na trgu so tudi vodna, ki odlično zmanjšujejo pritisk na sklepe in se prilagajajo telesu, samo jih je potrebno redno vzdrževat. Posebna ortopedska ležišča so namenjena osebam z bolečinami v sklepih in v hrbtu. Niso primerna za osebe brez teh težav, ker niso tako udobna. Torej ko se odločamo za nakup ležišča moramo poleg načina spanja upoštevati tudi lastno telesno težo, ostale zdravstvene težave, možnost prisotnosti alergij in željeno toploto. Če je omogočeno ga je boljše še testirati. Lahko se probno uležete na izbrano ležišče za deset do petnajst minut.

Različna ležišča na ponudbi

Nekatere prodajalne pa celo ponujajo probo do sto dni doma. Danes imamo možnost izbrati različno sestavo ležišč za dve osebi v eni dimenziji. Če upoštevamo vsa priporočila in se pozanimamo o vseh lastnostih bomo sigurni, da bomo izbrali pravo ležišče.

Vzglavnik za kraljevski spanec

Napačna izbira vzglavnika je prava nočna mora. Ni hujšega kot pa jutro začeti z glavobolom ter celodnevnimi bolečinami v vratu. Neprimeren vzglavnik lahko povzroča hude glavobole, nenaspanost ter težave z hrbtenico ter vratnimi vretenci. V večini primero so vzglavniki previsoki, pretrdi ali pa so tako zelo mehi in premalo napolnjeni, da sploh ne zadržijo oblike, drugače rečeno: polnilo se kar porazgubi in tako ne nudi zadostne opore.

Nekakovostni vzglavnik povzroča veliko nezadovoljstva, saj se ljudje zbudijo nenaspani ter z raznovrstnimi bolečinami. Pomankanje kakovostnega spanca izredno vpliva na življenje, saj ljudje ne morejo opravljati dela v službi, konstanto so utrujeni in zaspani, kar posledično pomeni, da imajo tudi manj časa zase in za svojo družino saj preprosto nimajo energije.

 

Pravilna izbira vzglavnika

Človek v povprečju kar 2500 ur letno preživi na svojem vzglavniku. V povprečju je to 8 ur na noč. Ključ dobrega spanca je zagotovo ergonomsko oblikovan vzglavnik, ki vratu ter vratnim vretencem nudi zadostno oporo. Za astmatike ter za ljudi, ki imajo težave z alergijami, je priporočljiva izbira vzglavnika, ki ima umetno polnilo, saj tako le to ne bo dražilo sluznice in povzročalo alergij.

Pomembna je tudi velikost vzglavnika. Sama velikost vzglavnika je odvisna od tega, kako veliko ležišče imate, kakšne so vaše spalne navade in v katerem položaju najpogosteje spite.

Vzglavnik za kraljevski spanec

 

Prevleke za vzglavnik

Poleg pravilne izbire samega vzglavnika je pomembna tudi prevleka le tega. Namreč vzglavnik bo s primerno prevleko toliko bolje opravljal svojo funkcijo. Zelo primerne so prevleke za vzglavnike, ki so narejene iz svile. Svila je odlična za spanec, saj kožo pomirja, ne povzroča preveč vročega okolja prav tako pa tudi preprečuje nastanek tako imenovanih spalnih gubic.

Res je, da so prevleke iz svile za vzglavnik malce dražje, vendar so zares dobra investicija, saj so trajnostne ter koristne za naše zdravje ter za sam kakovosten spanec.